父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 平衡自我与外界的认识
4. 实践与应用

在孩子成长过程中，认识自我与外界是极其重要的两个方面，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子认识自我与外界的重要任务，如何帮助孩子认识自我与外界，培养孩子的自信心和适应能力，是每位父母需要关注和思考的问题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达自我

父母应该鼓励孩子表达自己的意见和感受，让孩子学会表达自己的内心世界，当孩子表达自己的观点时，父母应该给予积极的回应和支持，让孩子感受到自己的价值。

2、培养孩子的自信心

父母应该关注孩子的优点和进步，及时给予肯定和表扬，让孩子感受到自己的能力和价值，父母也应该帮助孩子面对挫折和失败，让孩子学会从失败中汲取经验，增强自信心。

3、帮助孩子认识自我角色定位

父母应该引导孩子认识自己在家庭中的角色定位，培养孩子的责任感和担当精神，父母也应该帮助孩子了解社会角色定位，让孩子明白自己在社会中的责任和使命。

帮助孩子认识外界

1、引导孩子观察世界

父母应该引导孩子关注周围的世界，让孩子了解自然、社会、文化等多方面的知识，通过参观博物馆、图书馆、公园等场所，让孩子亲身感受外界的美好和多元。

2、培养孩子的社交能力

父母应该鼓励孩子与同龄人交往，培养孩子的社交能力，通过参加社交活动、团队运动等，让孩子学会与人相处、合作与分享，增强孩子的适应能力。

3、教导孩子辨别是非

父母应该教导孩子如何辨别是非、善恶、美丑等，让孩子明白哪些行为是正确的，哪些行为是错误的，父母也应该引导孩子学会独立思考，培养孩子的批判性思维能力。

平衡自我与外界的认识

1、引导孩子平衡自我与外界需求

父母应该引导孩子平衡自我与外界的需求，让孩子既关注自己的内心需求，也关注外界的感受和需要，让孩子学会站在别人的角度思考问题，增强孩子的同理心。

2、培养孩子的适应能力

父母应该帮助孩子适应不同的环境和生活方式，让孩子学会灵活应对外界的变化，父母也应该鼓励孩子保持独立性和自主性，让孩子在适应外界的同时，保持自我个性。

实践与应用

1、日常生活中的实践

在日常生活中，父母可以通过各种方式帮助孩子认识自我与外界，鼓励孩子参加家庭活动、社区活动，让孩子展示自己的才能和技能；带孩子参观博物馆、图书馆等场所，让孩子了解更多的知识和文化；与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和需求等。

2、与学校教育的结合

父母应该与学校教育相结合，积极参与学校组织的活动，了解孩子在学校的表现和需求，父母也应该与老师保持良好的沟通，共同关注孩子的成长和发展，通过与学校教育的结合，父母可以更好地帮助孩子认识自我与外界。

帮助孩子认识自我与外界是父母的重要任务之一，通过鼓励孩子表达自我、培养孩子的自信心、引导孩子观察世界、培养孩子的社交能力等方式，父母可以帮助孩子更好地认识自我与外界，父母也应该引导孩子平衡自我与外界的需求，培养孩子的适应能力，通过与学校教育的结合和日常生活中的实践应用这些方法可以帮助孩子更好地成长和发展成为一个自信、独立、有责任感的人。